Een fijne basic die eigenlijk niet mag ontbreken in je yogapractice.
Een yogablock geeft je nét dat beetje extra ondersteuning wanneer de grond te ver weg voelt. Het helpt je om houdingen toegankelijker te maken, meer ruimte te creëren en te bewegen vanuit wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Gebruik het block bijvoorbeeld als ondersteuning onder je handen, heupen of rug, of om juist meer ontspanning en zachtheid in een houding te vinden.
Fijn voor:
• Extra ondersteuning tijdens yogahoudingen
• Meer stabiliteit en comfort
• Het aanpassen van houdingen aan jouw lichaam
• Zowel actieve als rustige yogavormen
• Thuis oefenen met dezelfde ondersteuning als in de studio
Een fijne basic die eigenlijk niet mag ontbreken in je yogapractice.
Een yogablock geeft je nét dat beetje extra ondersteuning wanneer de grond te ver weg voelt. Het helpt je om houdingen toegankelijker te maken, meer ruimte te creëren en te bewegen vanuit wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Gebruik het block bijvoorbeeld als ondersteuning onder je handen, heupen of rug, of om juist meer ontspanning en zachtheid in een houding te vinden.
Fijn voor:
• Extra ondersteuning tijdens yogahoudingen
• Meer stabiliteit en comfort
• Het aanpassen van houdingen aan jouw lichaam
• Zowel actieve als rustige yogavormen
• Thuis oefenen met dezelfde ondersteuning als in de studio
